Fiecare proces terapeutic este o călătorie personalizată. Ofer un cadru flexibil, adaptat ritmului și nevoilor tale, desfășurat fizic în cabinet (București, Piața Romană) sau Online (Zoom / WhatsApp Video).
Terapie Individuală
Dedicată adolescenților și tinerilor adulți. Un spațiu confidențial în care explorăm fără grabă anxietatea, stările depresive, blocajele emoționale și provocările de adaptare.
- Focalizare pe resurse & reziliență
- Gestionarea anxietății & atacurilor de panică
- Consolidarea stimei de sine
Terapie de Familie
Adresată relației dintre părinți și adolescenți sau dinamicii de cuplu/familie. Ajută la detensionarea conflictelor, îmbunătățirea comunicării și restabilirea armoniei.
- Înțelegerea reciprocă a nevoilor
- Setarea limitelor sănătoase
- Mediu neutru și fără judecăți
Consiliere & Criză
Intervenții punctuale și orientate pe soluții rapide în momente de răscruce: decizii dificile, pierderi, despărțiri sau adaptare la medii noi (facultate, job).
- Claritate în luarea deciziilor
- Suport emoțional imediat
- Tehnici de autoreglare emoțională
Întrebări Frecvente & Detalii Practice
La ce să te aștepți la prima întâlnire?
Prima ședință este dedicată cunoașterii reciproce. Nu există nicio presiune legată de „cum ar trebui să vorbești” sau de unde să începi. Vom explora motivele pentru care ai căutat sprijin și vom stabili împreună obiectivele procesului terapeutic, într-un cadru de strictă confidențialitate.
Cum se desfășoară ședințele Online?
Terapia online oferă aceeași eficiență și confidențialitate ca întâlnirile fizice. Se desfășoară prin platforme securizate (Google Meet / Zoom / WhatsApp Video), fiind ideală pentru tineri, studenți sau persoane din afara Bucureștiului.
Informații despre Tarife, Plată & Anulări
• Tarife: Pentru detalii despre costul actual al ședințelor și disponibilitate, vă invit să trimiteți un mesaj direct.
• Plată: Transfer bancar, Revolut sau numerar la finalul ședinței.
• Anulări: Ședințele pot fi anulate sau reprogramate cu cel puțin 24 de ore înainte, fără costuri suplimentare.