Cabinet Psihoterapie Tica Florența on Tica Florenta

Arhivă

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Căutare

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Contact

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Când decizi că este momentul potrivit pentru tine, sunt aici să te ascult și să te sprijin. Alege modalitatea de contact care îți este cea mai confortabilă, iar eu îți voi răspunde în cel mai scurt timp posibil.

💬

Cea mai rapidă și simplă cale pentru a stabili o ședință inițială sau pentru o întrebare punctuală despre programări.

Scrie pe WhatsApp

✉️

Email

Dacă preferi să descrii mai pe larg situația prin care treci, îmi poți scrie direct la cabinet@florentatica.ro.

Trimite un Email

📍

Cabinet & Locație

București · Piața Romană
Bd. Ghe. Magheru (la câteva minute de mers pe jos de la stația de metrou Piața Romană).

Google Maps

📋

Informații Utile

• Format: Cabinet sau Online

• Durată: 50 min / ședință

• Program: Luni – Vineri

• Anulări: Min. 24h înainte

Programează o ședință

Despre Mine

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Sunt Florența Tica, psihoterapeut cu formare în metoda Psihoterapiei Pozitive, și cred cu tărie că prima și cea mai importantă relație pe care o construim pe parcursul vieții este relația cu noi înșine.

Viziunea mea în cabinet

„În cabinetul meu nu vei găsi rețete universale, etichete sau judecăți de valoare. Vei găsi un spațiu de siguranță, cald și primitor, în care ai voie să fii vulnerabil, să te asculți și să te redescoperi. Cred că fiecare om poartă în interiorul său resursele necesare vindecării – uneori avem nevoie doar de un ghid empatic care să ne amintească cum să le accesăm.”

Ce este Psihoterapia Pozitivă?

Numele metodei provine din termenul latin „positum”, care înseamnă „ceea ce este real, dat, existent”. Psihoterapia Pozitivă nu înseamnă o gândire pozitivă forțată sau negarea suferinței:

Privim simptomele cu blândețe: Anxietatea, tristețea sau furia sunt reacții umane firești la contexte de viață copleșitoare și încercări ale psihicului de a se adapta.
Centrare pe resurse: În loc să ne concentrăm exclusiv pe deficit sau boală, căutăm capacitățile tale înnăscute de reziliență, creativitate și conectare.
Abordare holistică: Integrăm corpul, mintea, relațiile și valorile personale pentru a reconstrui echilibrul emoțional pe termen lung.

Cui mă adresez?

Îmi dedic practica terapeutică în special lucrului alături de adolescenți, tineri și familii care traversează:

Anxietate, atacuri de panică și frici care îngreunează viața de zi cu zi și performanța școlară/profesională;
Tranziția către viața adultă: Căutarea identității, stima de sine scăzută, presiunea alegerii carierei și adaptarea la independență;
Dificultăți relaționale: Conflicte în familie, tensiuni între părinți și adolescenți, dificultăți de comunicare;
Stări de tristețe prelungită, epuizare și pierdere a sensului.

Formare & Cadrul Profesional

Atestat de Liberă Practică: Psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România (CPR).
Formare de specialitate: Psihoterapie Pozitivă (Asociația Română de Psihoterapie Pozitivă - ARPP / Federația Română de Psihoterapie).
Cod Deontologic: Toate ședințele se desfășoară sub principiul confidențialității absolute și al respectului pentru demnitatea fiecărei persoane.

Scrie-mi pe WhatsApp Vezi Serviciile & Tarifele

Servicii și Tarife

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Fiecare proces terapeutic este o călătorie personalizată. Ofer un cadru flexibil, adaptat ritmului și nevoilor tale, desfășurat fizic în cabinet (București, Piața Romană) sau Online (Zoom / WhatsApp Video).

⏱️ 50 minute 🌐 Cabinet & Online

Terapie Individuală

Dedicată adolescenților și tinerilor adulți. Un spațiu confidențial în care explorăm fără grabă anxietatea, stările depresive, blocajele emoționale și provocările de adaptare.

Focalizare pe resurse & reziliență
Gestionarea anxietății & atacurilor de panică
Consolidarea stimei de sine

⏱️ 50 - 75 minute 🌐 Cabinet & Online

Terapie de Familie

Adresată relației dintre părinți și adolescenți sau dinamicii de cuplu/familie. Ajută la detensionarea conflictelor, îmbunătățirea comunicării și restabilirea armoniei.

Înțelegerea reciprocă a nevoilor
Setarea limitelor sănătoase
Mediu neutru și fără judecăți

⏱️ 50 minute 🌐 Cabinet & Online

Consiliere & Criză

Intervenții punctuale și orientate pe soluții rapide în momente de răscruce: decizii dificile, pierderi, despărțiri sau adaptare la medii noi (facultate, job).

Claritate în luarea deciziilor
Suport emoțional imediat
Tehnici de autoreglare emoțională

Întrebări Frecvente & Detalii Practice

La ce să te aștepți la prima întâlnire?

Prima ședință este dedicată cunoașterii reciproce. Nu există nicio presiune legată de „cum ar trebui să vorbești” sau de unde să începi. Vom explora motivele pentru care ai căutat sprijin și vom stabili împreună obiectivele procesului terapeutic, într-un cadru de strictă confidențialitate.

Cum se desfășoară ședințele Online?

Terapia online oferă aceeași eficiență și confidențialitate ca întâlnirile fizice. Se desfășoară prin platforme securizate (Google Meet / Zoom / WhatsApp Video), fiind ideală pentru tineri, studenți sau persoane din afara Bucureștiului.

Informații despre Tarife, Plată & Anulări

• Tarife: Pentru detalii despre costul actual al ședințelor și disponibilitate, vă invit să trimiteți un mesaj direct.
• Plată: Transfer bancar, Revolut sau numerar la finalul ședinței.
• Anulări: Ședințele pot fi anulate sau reprogramate cu cel puțin 24 de ore înainte, fără costuri suplimentare.

💬 Programează o ședință pe WhatsApp