Un spațiu sigur pentru echilibrul tău emoțional
Cabinet Individual de Psihoterapie Pozitivă · București & Online
„Fiecare dificultate ascunde în ea o resursă care așteaptă să fie redescoperită.”
— Nossrat Peseschkian, fondatorul Psihoterapiei Pozitive
Sunt Florența Tica, psihoterapeut cu formare în metoda Psihoterapiei Pozitive. Am creat acest cabinet ca un spațiu de siguranță, ascultare profundă și claritate, unde poți explora fără grabă și fără judecăți provocările prin care treci.
Însoțesc adolescenți, tineri și familii în depășirea anxietății, a momentelor de criză sau de tranziție, sprijinindu-i să își regăsească resursele interioare și încrederea în sine.
Cum te pot ajuta
Sprijin adaptat nevoilor și ritmului tău, în cabinet sau online
Anxietate & Panică
„Neliniște continuă, nod în piept, palpitații și frica de a pierde controlul.” În cabinet înveți să-ți descifrezi reacțiile corpului, să oprești crizele de panică și să-ți recapeți liniștea pas cu pas.
Adolescenți & Tineri
„Presiunea examenelor, bullying, sentiment de izolare sau nesiguranță între colegi.” Te ghidez să-ți construiești încrederea în tine, să-ți conturezi identitatea și să depășești teama de a fi judecat.
Relații & Familie
„Conflicte dese, uși trântite, retragere în ecrane sau senzația că nu vă mai înțelegeți.” Împreună, într-un spațiu neutru și sigur, deschidem punți reale de dialog și stabilim reguli clare, fără certuri.
Epuizare & Momente de Criză
„Burnout la job, un colectiv toxic, despărțiri, doliu sau senzația de blocaj prelungit.” În cabinet ai la dispoziție sprijin direct și claritate pentru a depăși impasul, a procesa momentele grele și a-ți reclădi echilibrul.
Cabinet Individual de Psihoterapie · București & Online
- Cadru etic & Confidențialitate: Respectarea strictă a codului deontologic al profesiei de psiholog.
- Format flexibil: Ședințe individuale și de familie în cabinet (București, zona Piața Romană) sau Online.
- Abordare pozitivă: Focalizare pe resurse, capacități umane și soluții durabile, nu doar pe simptom.